ملعقة من البة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بعسل ويقرأ فيهما الاتى ثم تشرب قبل النوم :اللهم غارت النجوم , وهدأت العيون وانت حى قيوم ، لا تأخذك سنة ولا نومياحى ياقيوم اهدليلى زانم عينى(7 مرات)
*اللهم رب السموات وما اظلت ورب الشياطين وما اضلت كن لى جارا من شر خلقك أجمعين ان يفرط على احد منهم او ان يطعى عز جارك وجل ثناؤك وتبارك اسمك ولا الة غيرك...
الدعاء الاول لما شكا زيد بن ثابت ارقا أصابة فأمرة النبى (صلى الله علية وسلم)ان يقول ذلك الدعاء ، فلما قالة دهب ماكان يجد .
اما الدعاء الثانى فكان لخالد بن الوليد حينما أصابة ارق وقال له الرسول (صلى الله عليه وسلم): الا اعلمك كلمات اذا قلتهن نمت .. وعلمة تلك الكلمات .